雨や曇りが続き、気圧の変化で体調を崩してないでしょうか。
私は頭痛持ちなのでこの時期が一番しんどい時期でもあります。
外仕事の場合熱中症での頭痛や私みたいな気圧の変化で
頭痛が起きる方も少なくないかと思います。
少しでも緩和させるためには・水分をしっかりとる（カフェインを取る）
・三半規管のマッサージ（耳を中心に引っ張ったりするといい）
・こめかみや首筋を冷やす（ずきずきする場合）です。
実際実践してみましたが私のおすすめは冷やすことです！
是非やってみてください！
